Pé de Moleque

Ingredientes2 colheres (sopa) de açúcar de coco (ou mascavo);1 colher (sopa) de Água1 colher (sopa) de mel .1 xícara (chá) de amendoim torradopitada de canela (opcional) Modo de preparoEm uma panela, cozinhe, em fogo baixo, o açúcar de coco e a água. Vá mexendo, por...

Cocada light com amêndoas

Do que eu preciso?– 250g de coco seco ralado– 4 colheres de sopa de amêndoas laminadas– 2 xícaras de açúcar do coco ou mascavo– ½ xícara de chá de leite de coco ou água– 3 cravos da índia Modo de preparo:Coloque o açúcar e a água na panela e mexa até começar a ferver....

Paçoca funcional

Quantas calorias? De 80 a 110 em uma colher de sopa cheia. Do que eu preciso?– 1 xícara de amendoim natural– 3 colheres de sopa de aveia em flocos– 1 Semente de cardamomo– 1 colher de chá de canela– 3 colheres de sopa de rapadura Modo de preparo:Aqueça o amendoim e a...