O chá verde

O chá verde possui cafeína e catequinas que ajudam a acelerar o metabolismo, facilitam a digestão, evitam o envelhecimento das células, protegem o coração, diminuem o colesterol ruim, ajudam a regular o intestino e evitam retenção de líquidos no organismo. Consuma no...

Manteiga Ghee

Originária da Índia, a manteiga Ghee passa por um processo de clarificação ao qual é retirada a lactose, sal e toxinas do leite da vaca ou búfala. Por isso ela é mais pura e benéfica do que a manteiga tradicional, além de ser rica em vitaminas lipossolúveis: A, D, E,...
Smoothie proteico de melancia

Smoothie proteico de melancia

Ingredientes 150 ml de bebida vegetal (pode ser de arroz, de amêndoa ou de soja) 1 scoop de whey protein ou de proteína de arroz no sabor baunilha 1 xícara (chá) de melancia em cubos 1 maçã 3 cubos de gelo Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador....